こんにちは！Rieです。
しばらく日本を離れるけど、コンタクトどうしよう？
悩む人も多いと思います。
私もたくさん悩んで調べて考えて決めました。
私自身の考えや一例ですが、判断材料にしてくださいな！
※前提として、コンタクトは旅の期間分全て日本で用意して持参することを想定しております。
きいろ本来はあまりよろしくないけど通販で長期間分一括購入できるにゃ
旅中の視力矯正をどうするか
方法①：終日装用のコンタクト&洗浄液
メリット
・使い慣れたものなので安心
デメリット
・洗浄液が重い
・海外で洗浄液を買う手間が発生する
日本の生活で最もポピュラーなものがこれだと思います。
私も普段からこのタイプで、旅でも通常通り「終日装用のもの&洗浄液」を選択しました。
やはり日頃から使い慣れているものが安心です。
自分に合うことも分かっているし。
デメリットはやはり洗浄液です。
重さの負担が増えますね。
毎回トラベルサイズを購入することで重さや嵩張りを減らすことは可能で、そうすると旅中コンタクトの大きな悩みどころは一つ解消されるかと思います。
しかし、1週間毎に買いに行かなければならず、品物も割高になるため、現実的なことを考えるとやはり精神的にも経済的にも負担の少ない1ヶ月用の容量のものを持ち歩く選択になりますよね。
詳しく私がどうしていたかはまた後述します。
方法②：日数分の1dayコンタクトを購入
メリット
・使い捨てで楽
デメリット
・嵩張る
・価格が高い
1dayコンタクトはメリット・デメリットが一番はっきりとしているものかなと思います。
使い捨てのメリットはとても大きいですよね。
洗浄液を買う必要も持ち運ぶ必要も日々のお手入れの必要もなく、とっても楽。
でもその分価格が高く、期間が長ければ長いほど嵩張ってしまいます。
なので1ヶ月以内の比較的短期間の旅行にとてもおすすめ！
方法③：連続装用可能なコンタクトを使用
メリット
・持ち物が少ない
・お手入れ回数が少なくなり楽
デメリット
・目への負担やリスクが一番大きい
・合う合わないがある
毎日の洗浄って面倒ですよね…旅となれば洗浄液を持ち歩く負担も増えます。
それを軽減してくれるのがこの画期的コンタクト！
最大30日間つけっぱなし可能です。最高すぎませんか。
たださすがに使用期間内ずっとつけっぱなしはなかなか不安もありますし、不具合を感じた時のために洗浄液は持っていたほうがいいと思います。
でも毎日洗浄するわけではないので、小さいトラベル用サイズのもので十分なのが助かりますね。
コンタクトの中で一番持ち物がミニマルに収まるのがこの方法かなと思います。
方法④レーシック手術
メリット
・視力矯正機器の荷物がなくなる
・常に視力の良い状態でいられる
デメリット
・費用が高額
・近視の戻りが出る場合もある
なかなかレアですが、旅のためにレーシック手術を受けるなんて強者もいます。
常に視力がいい状態でいられてコンタクトやメガネなどの一切の荷物を削減できて…これができたらめっちゃ快適！笑
ですが現実問題費用がお高いんですよねえ…
100％のものではないですし、長期的に見たらアリな選択肢ではありますが、この旅のためにとなるとなかなかこれは選択できないかなあと思います。
方法⑤：メガネ
メリット
・安全
・追加の費用がかからない
デメリット
・普段コンタクトの人には見た目が気になる
追加費用なしで矯正視力で旅できる方法がこれ！
おそらくコンタクトを使用している人のほとんどは同時にメガネも持っていると思います。
旅ではメインキャラで大活躍してもらいましょうということなのですが、メガネ姿があまり好きではない方も少なくないですよねきっと。(かく言う私もその1人)
せっかくの旅だから自分がより可愛いと思える姿でいたいし写真も撮りたいですもんね！
普段からメガネがメインの方はもう何も悩むことはありませんが、コンタクト主流の方はなかなかすぐには決断できない方法かなと思います。
方法⑥：裸眼
メリット
・安全
・費用がかからない
・荷物も0
デメリット
・せっかくの景気がはっきりと見えない
これを選択する方、強すぎます。笑
視界がボケようと問題なく生活できるからいいじゃないか！費用もかからないし荷物も嵩張らないから最高だよ！という方ですね。笑
私の場合
終日装用コンタクト&洗浄液を使用
前述した通り、方法①の終日装用コンタクト&洗浄液で旅をしています。
まず、裸眼はなし、メガネもあまり外でかけるのは好きではない、レーシックも気が進まない、な理由からコンタクトにすることは決めていました。
その中から1dayコンタクトは費用が高く荷物も嵩張るので、意外と長期旅には不向きなため選択肢から外れました。
そしてこの後が長かった…
「いつも使ってるものがいいなあ」→「でも洗浄液の重さとスペース節約したいしなあ」→「連続装用できたら楽だし荷物減るしめっちゃ良いよなあ」→「でもでも連続装用のはリスクもありそうだしなあ」→「じゃあやっぱいつも通りかなあ」→「でも…」とうざいくらいにずっと同じところをぐるぐるしていました。笑
ではなぜ、最終的に終日装用&洗浄液に決めたか。
それは目の健康を一番に考えたからです。
目は本当に大事です。
普段はめっちゃケチな私ですが、コンタクト製品に関してはきちんと良いと思ったものを使用し、ケチらないようにしています。
今回も絶対に連続装用のものでないときついというわけではなかったので、普段使用しているものを持っていくことにしました。
使用しているコンタクトはJohnson&Johnsonのアキュビューオアシス2week。
酸素透過率、UV-Aカット率、UV-Bカット率全てが高く、目に優しい製品です。
どれかの数値が低かったり、記載がなかったりといった製品も多く、バランスよく全てが高水準のアキュビューオアシス2weekを気に入って採用しています。
それでも連続装用コンタクトの利便性は大きいもの。
睡眠を挟む長距離移動をしたり、荷物を最小限に抑えなければならなかったりするバックパッカーにはとっても助かる製品ですよね。
旅で使用しようかなと考えている方は、日本にいる間に必ず眼科医さんと相談しつつしばらく試してみることを忘れずに！
ケア用品の確保方法
日本ではMeniconのepicaアクアモアを使用しています。
これも良い製品なので持って行きたいところですが…さすがに長期となると期間分全てはあれですよね。笑
なので許容範囲の3本(3ヶ月分)だけ最初に持って行きました。(これに関しては節約の意味も大いにあります。笑)
その後海外で購入するときはだいたいrenuを選んでいます。
細かいところの良し悪しは正直分かりませんが、日本を含め世界中で売られているため安心感があるからです。
あと大抵renuが最安値です。笑
それでもなぜか洗浄液って日本で買うより断然高いんですよね…
物価関係なく日本の方が安いです。
なので持っていけるだけは持っていくという上の話にも繋がっています。笑
さすがに1000円台では買えるので私と違って心に余裕のあるみなさんは真似しなくても大丈夫です。笑
1本(1ヶ月分)1500円前後って感じかなあ。
もちろん国や製品、外貨のレートによって違うので断定はできませんが。
海外でも日本と同じようにケア用品は薬局で手に入れることができます。
メガネ屋さんでも売っている場合もあります。
もしrenuがいい場合は、大きい薬局やショッピングモールの中にある薬局に行ってみてください。
取り扱っている可能性が高くなります。
製品にこだわりがないよ、高くてもなんでもいいよという方は町の小さな薬局でも問題なく手に入ると思います。
その場合棚に出ていないことも多いですが、店員さんに聞けば奥から出てきます。
コンタクト保存容器は日本と違って洗浄液についてこないことも多いので、あらかじめ用意しておくことをおすすめします！
おわりに
荷物と出費が増えてしまうのは近視の運命ですね…
悲しい…
でも少しでも快適な旅のお手伝いになっていたら嬉しいです！
自分に合った製品で素敵な旅の景色を存分に楽しみましょう！！
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